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查看: 6318|回复: 3

抹掉妊娠纹、肥胖纹,做幸福辣妈!(转)

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窝嘟 发表于 2014-3-5 15:59:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
楼主很臭美,所以妊娠纹出来的时候,立马就咨询了医生,他告诉我多数mm都会有长妊娠纹滴~但是只要保养得当,绝对可以控制。所以从怀孕开始,我就坚持采取有力滴保养措施,现在宝宝出生都三个月了,妊娠纹一天比一天淡了,好开心啊!必须要把我的经验分享给大家,与所有爱美的宝妈们共勉!

第一,在怀孕期间加强营养摄取是必须的,这里不是说要大鱼大肉的补,而是要营养全面,多吃水果蔬菜、粗粮纤维、蛋白质等,多喝水,适当补充维生素,我特别注意每天要补充骨胶原,增加皮肤弹性。

 楼主| 窝嘟 发表于 2014-3-5 16:00:17 | 显示全部楼层
第二,注意皮肤的保湿和营养,每天给皮肤做安摩。刚怀孕的时候,我是用纯橄榄油给全身做安摩的。后来同事跟我说 纤美消纹精油 很管用,就网购了一瓶,生完宝宝一直坚持用到现在。喜欢这款精油是因为里面的都是天然植物净化,薰衣草,玫瑰籽油等,网上查了下都是帮助缓解伸张皮肤,改善肤色,恢复弹性的。涂抹的时候也很容易吸收,味道不刺激,蛮滋润的。我觉得妊娠纹能淡化,它的功劳最大了。

第三,有时间有条件的宝妈还可以去做做专门的美体护理。做完月子以后,我每周都会去做一次汗蒸和香薰,排除体内毒素,促进皮肤修复的,感觉浑身的皮肤在不断收紧,特别舒服!

第四,怀孕以后要适当地做一些运动,量不要太大。在宝宝出生以后,就要加强运动锻炼,我坚持每天做一个小时的瑜伽,增加了身体的柔韧性,皮肤也变得更有弹性了,连身材都很快恢复了呢。 什么都贵在坚持,我这些保养措施都是从怀孕到现在每天不落地坚持下来的,只要有恒心,才会见效果!三天打鱼两天晒网的宝妈可不要说我的方法不管用哦~希望能帮到大家,加油!
魔法小兔 发表于 2014-3-9 21:44:10 | 显示全部楼层
橄榄油是家中必备~很喜欢。对于妊娠纹严重的妈咪~~推荐跟我一样试试看【纤美消纹
   
精油 吧,精油是很好吸收的,我之前紫红色的妊娠纹,很重的颜色,现在都消掉了哦,
     
竖剖的疤痕也淡了呢。
 楼主| 窝嘟 发表于 2015-1-23 09:47:23 | 显示全部楼层
有什么好的方式多多分享吧~!
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